2020-11-16から1日間の記事一覧
ホットヨガロイブの「ホットピラティス」を受けてきました。流れや感想をまとめていきます！ 地味な動きが多かったですが、しっかり筋肉痛になりました…！！ ロイブのホットピラティスの特徴や流れ ホットピラティスとは、その名の通り、ホットヨガの環境で…
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