2020-11-13から1日間の記事一覧
ホットヨガロイブの健康系プログラム、腸活ヨガを受けたので、感想をまとめます！ 強度低めでしたが、柔軟性がないときついかも。マッサージやストレッチ、アーサナ、骨盤矯正といろいろな動きをする、盛りだくさんなプログラムでした。 ロイブの腸活ヨガと…
ホットヨガロイブの健康系プログラム、腸活ヨガを受けたので、感想をまとめます！ 強度低めでしたが、柔軟性がないときついかも。マッサージやストレッチ、アーサナ、骨盤矯正といろいろな動きをする、盛りだくさんなプログラムでした。 ロイブの腸活ヨガと…
